Ha Szabolcs, akkor alma. Ha ősz, akkor almaszezon. 
Egyedül az alma az a fajta 
gyümölcs, amit más ételekkel 
is együtt
   ehetünk, anélkül, hogy 
erjedés lépne fel. Ezt már az 
ókorban is tudták róla,
   ezért is nevezték a 
gyümölcsök királynőjének. Nagyon jól tárolható, 
szállítható. 
Több, mint 1000 fajta 
alma található a világon. 
Mindegyikben
   megtalálható a fehérje, 
rostanyag, keményítő, sók, 
almasav, cukor,csersav.
   Magas a foszfor, a vas, és a 
nátriumtartalma. Az almát 
nagyon rövid idő
alatt megemészti a gyomrunk, 
és szinte azonnal energiát 
nyerhetünk belőle.
   Magas foszfor tartalmának 
köszönhetően sokat segíthet 
főleg azoknak, akik
   szellemi munkát végeznek, 
vagy gyenge az idegzetük.
Az alma nagyon 
jó tisztító és gyógyító 
hatással van az alábbi
   betegségekre: - Ételmérgezés, 
bélhurut, vérhas, koli 
baktérium okozta
   bélfertőzés, és akár hiszed 
akár nem még akkor is 
segíteni tud, ha veseköved
   van. - Székrekedés nélkül 
képes gyógyítani a hasmenést, 
szabályozza a
   bélműködésedet, tisztítja a 
húgyutakat, és a tüdőket. - 
Gyógyítja a reumát,
   a köszvényt, mivel sói oldják 
a húgyköveket. Az alma, mint 
gyümölcs, savas
   ugyan, de mégis a szervezetet 
lúgosítja, hiszen organikus 
sói semlegesítik a
   *fehérjebomlástermékeiből 
származó savakat. * *Kiválóan 
gyógyítja a
   hörghurutot, és a felső 
légúti betegségeket*. Jó ha 
tudod azt, is, hogy
   másként hat az édes, és 
másként a savanyú alma. Édes 
almát fogyasszanak
   mindazok, akik székrekedésben 
szenvednek, vagy vérszegények,
 és inkább
   savanykásabbat mindazok, akik 
esetleg túltápláltak, vagy 
reumás fájdalmakkal
   küzdenek. Mindkét fajtájú 
alma hatásos vértisztító, 
nagyon hasznos
   mindazoknak akik 
érelmeszesedésben szenvednek, 
vagy gyenge a szívműködésük,
   esetleg aranyerük van, vagy a 
hölgyeknél jól használható a 
menstruációs
   zavarok megszüntetésére. 
Minden embernek, de főleg 
azoknak, akik   rendszeresen ülő munkát 
végeznek, legalább minden 
második hónapban kellene   almakúrát tartani.Ez azt 
jelenti, hogy legalább egy 
napig csak almát ehet.
   Lehetőleg csak egészséges, 
lédús, és érett almát együnk. 
Lehetőleg
   törekedjünk arra, hogy azonos 
fajtákat fogyasszunk, ugyanis 
minden almának
   más a savassági foka. Az 
alma fogyasztásával
   még az áldott állapot alatti 
hányingert is le lehet 
küzdeni. Almakúrát egész
   évben lehet a szervezet 
regenerálása érdekében 
végezni 4-5 héten keresztül,
   melyből egy hét legyen a 
bevezetés. 
Jó étvágyat!!!!